Nelle prime ore dopo il parto, si vedrà il colostro fuori del tuo seno in piccole quantità e dovete offrire i due seni. È un liquido ricco di sostanze nutritive e anticorpi che rafforzano il sistema immunitario del bambino.
Più allattare il bambino, il volume del latte aumenta, indipendentemente dal volume del tuo seno e si sentono prima di tutte le piccole contrazioni uterine e secrezione di piccolo sangue alla tua vagina, che è il modo naturale e naturalmente il sano per il tuo bambino e si.
Cosa mangiare?
Vostra dieta dovrebbe essere ricca di liquido e calorie (500 calorie al giorno), detto questo, più che durante la gravidanza. Hai bisogno di consumare il calcio, se da latte o altri alimenti che contengono (ice, sardine, verdure verdi) o pillole che voi prendono durante la gravidanza.
Igiene
Alcune regole di base di igiene sono rispettati anche come lavarsi le mani prima di ogni pasto e non i tuoi seni come distruggere lubrificanti naturale. Mantenere asciutti seni tra le due poppate se necessario utilizzando comprime i propri rilievi o l'allattamento. Assied indietro comodamente, ben supportato.
Il crepaccio si verificano nel 20% dei casi rendendo le poppate doloroso e causare ansia, insonnia e perdita di secrezione di latte.
Per evitarli, seguire questa tecnica: mantenere la bocca del bambino all'altezza del capezzolo pertanto l'aspirazione è applicabile in tutta l'areola e non solo sul capezzolo. Evitare di utilizzare i suggerimenti su forte odore del seno disinfettanti ed essiccazione (alcool) e deodoranti o sapone.
Analogamente, è essenziale per capezzoli asciutti dopo ogni poppata per evitare qualsiasi umidità residua, promuovendo la macerazione. Si deve anche evitare impacchi indotte o "Toro-latte" foderato con plastica che mantenere l'umidità sui capezzoli.
Nel caso di spaccature, evitare l'uso di sapone e acqua, molto comuni e applicare i capezzoli di lanolina pura, in vendita nelle farmacie e consentire loro di trovare nel loro stato normale un paio di giorni. Se si sente il seno duro e dolente, applica alle fasce di acqua calda e procedere con un leggero massaggio e manualmente rimuovere il latte in eccesso.
Svantaggi
Inoltre, alcuni svantaggi associati con l'allattamento al seno possono interferire con alcune madri. Come per esempio la necessità di essere sempre disponibile al suo bambino mentre esso non è Impossibile sostituire di volta in volta da un biberon per comodità personali.
Soprattutto ricordare che il latte materno è l'alimento migliore per il vostro bambino. Anche i produttori di latte per neonati dire sull'imballaggio! Così non privare il bambino delle sue virtù.
